Etiket Arşivleri: pilates karın çalışması

Vücut egzersizi ile sağlığınızı koruyun… Gün içerinde çok rahat yapacağınız egzersizler. Spor yapılış şekli ile sizde egzersize başlayın… Rula Hareketi 10 kez tekrarlayın…