İçindekiler
1.) Renkli Hulahoop
2.) Pilates Topu 65cm
3.) Pilates Bantı
4.) Adımsayar
5.) Sayaçlı İp
6.) Sauna Termal kemer
7.) Pilates Top 20cm
8.) Pilates CD Türkçe Eğitim
9.) Pilates Pompası
10.)Antreman Kağıdı
PİLATES SETİ
Sağlıklı yaşam için uzmanlar pilatesi öneriyor. Sizde sağlığınız için spor yapın. Pilates ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz. Pilates ile duruşunuz değişeceği için dışarda, yaşamınızda iş hayatınızda farklı olacaksınız. Pilates ile sağlıklı zayıflayabilirsiniz. Pilates ile tedavici edici egzersizlerle sağlam vücuda sahip olursunuz… Yaşam boyu sağlıklı olmanız dileğiyle… Pilates seti ürünleri;
1-) Pilates Topu
Kaliteli ve sağlam yapıya sahip pilates topu dayanıklı malzemeden üretilmiştir. Çalışma alanlarınızda; evde, jimnastik salonunda, fitness salonunda,okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, spor merkezlerinde kullanabilirsiniz. Dik ve dinamik oturma pozisyonlarına, tedavi edici egzersizlerine ihtiyacınız var.Pilates topu bu imkanları size sunuyor. Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızı İmportance pilates topu ile karşılayın
2-) Hulahoop
Hulahop Masajlı Eğlence İle Spor Bir Arada ;
10 dakikada 100 kalori yakın
Kilo vermeye,sıkı bir vücuda ve kalori yakmaya yardımcı olur.
Düzenli yapılan egzersizle belinizi,kalçanızı ve dizlerinizi kuvvetlendirin.
Beyne giden kan artışı ile enerjinizi yükseltin.
Yaptığımız bu sporla vücudun hemen hemen her yerini çalıştırırsınız.
Eğlenceli bir spor olduğu için zamanın nasıl geçeceğini bilmezsiniz.Yorulmadan çalışabilirsiniz.
Hulahopun dizaynı ile vücudunuza masaj yapılır.bölgesel yağlarınızı eritir.
1. kalite malzemeden üretilmiştir…
Ağırlığı: yaklaşık 1000 gr.
Spor sağlığın ilacıdır.
хула хуп,хула хуп спортмастер,хула хуп купить,хула хуп цена
От производителяМассажный обруч “Хула-хуп” изготовлен из пластика. Он имеет 30 мягких неопреновых шариков, которые оказывают массажный эффект. Magnetic Health Hoop – имеет уникальную воздушную прослойку в каждом массажном элементе, что позволяет заниматься без боли. Magnetic Health Hoop состоит из 8 элементов, что позволяет легко собирать и разбирать обруч. Для сборки обруча нажмите кнопку и аккуратно соберите цветные детали. Чтобы разобрать обруч, нажмите кнопку и выньте деталь. |
Video İzle |
Manyetik hulahop nasıl takılır |
Hula Hoop Nasıl çevirilir |
Hulahop,manyetik Hulahop,manyetik Hulahoop, manyetic Hulahoop, bel inceltme,bel inceltme hareketleri,bel inceltme aletleri,kalça basen eritme hareketleri,kalça büyütme hareketleri,kalça büyütme aletleri,hula hoop,hula hop fiyatı,хула хуп,хула хуп купить
3-)Pilates Bandı
Vücudunuzun tüm kaslarını hareket ettirmesini sağlayan bu bantlan, vücudunuzu sağlamlaştırır bunlada kalmaz dengede tutmaya ve geliştirmeye yarar. Ufak hareketlerle sizi yormadan büyük işler yapabilirsiniz. Kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünü ile evinizde pilates egzersizi yapabilirsiniz. Pilates streç bantı. Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır.
4-Adım Sayar
Yürüyüş sağlıklı yaşamın temel parçası kuşkusuz. Doktorlarında en çok tavsiye ettiği spordan ziyade daha çok aktivite olarak da görülen kalori yakmanın en kolay ve maliyetsiz yoludur yürüyüş. Peki bugüne kadar günde ortalama kaç adım attığınızı merak ettiniz mi?
Sizin saymanız tabiki imkansız ama adım sayar size kaç adım attığınızı söyleyebilir. Dahası yakılan kaloriyi hatta yürüdüğünüz mesafeyi bile ! Bunlar ürünün sadece gözle görülür avantajları. Bunların dışında herşeyden önemlisi sıze sadece aktivite olarak yapdığınız yürüyüşü spor alışkanlığı olarak geri kazandıracaktır. Bu esnada yakılan kaloriyide size göstecektir. Bu şekilde yaptığınız yürüyüşü bir standarda koyup kilo vermek için yada daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atmış olacaksınız.
Neden Yürüyeyim ki ?
– Gebelikte kendinizi fiziksel olarak daha güçlü ve zinde hissetmenizi sağlar.
– Kendinizi psikoloji olarak da daha rahat ve huzurlu hissetmenizi sağlar.
– Hamilelik süresince aşırı kilo almanızı önler.
– Vücut şeklinin ve formunun korunmasını sağlar, doğumdan sonra eski formu almayı kolaylaştırır.
– Kalbi güçlendirir.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Kilo vermenize yardımcı olur.
Amerikan Tıp Derneği’nin yayın organında yayımlanan ve birçok araştırmanın sonucunun değerlendirildiği çalışma, 65 yaşın üzerindeki hızlı yürüyen yaşlıların daha uzun yaşadığını gösterdi. Araştırmada, yüzde 59,6’sı kadın, ortalama 73,5 yaşında 34 bin 485 kişinin verileri incelendi.
Pittsburgh Üniversitesi’nden Dr. Stephanie Studenski ve ekibinin yaptığı araştırmada, yürümenin enerji ve hareketlerin kontrolünü gerektirdiği, kalp, akciğerler, sinir ve dolaşım, kas ve eklem sistemi gibi birçok organ ve sistemi çalıştırdığı vurgulandı.
5-) Sayaçlı İp
Daha dik bir duruş kazandırır.
Sırt ve beli çalıştırarak agrılara yardımcı olur.
Doğru nefes tekniğini öğretir.
Direnci ve dayanıklığı artırır.
Daha dengeli olmanızı sağlar.
Vücuttaki kasları çalıştır.
6-) Termal Kemer Sauna
İnce Bir Bel – Kalça – Basen ve Düzgün Fizik İsteyen Herkes İçin İdeal
Sweat Termal Sauna kemer kumaş yapısı sayesinde gün boyu spor yaparken, iş yerinizde yada normal günlük aktivitelerde giyilebilir.
Özel yapısı ile termal etkiye ilaveten sürekli mikro masaj etkisiyle bölgesel yağ toplanmalarının azalmasına ve yağ oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
Cırtlı yapısı sayesinde tüm bedenlerde rahatlıkla kullanılabilir.
Yırtılma ve sökülmelere karşı kenarları overlok dikişlidir.
Sweat termal sauna kemeri günde 3 ile 8 saat arası devamlı kullanabilirsiniz.
Spor yaparken veya günlük kıyafetlerinizin altına giyebilirsiniz.
30° – 40° de elde, yumuşak sabunla yıkanmalıdır.
Ütülenmemeli, ısı kaynağına yakın bir yerde kurutulmamalıdır.
7-)20 cm Pilates Topu
-Tüm vücudun etkili bir şekilde aynı anda çalışmasını sağlar.
– Vücut duruşunuzun düzgün bir hale gelmesini sağlar.
– Kaslarınızı uzatır ve güçlendirir.
– Kombine dengeyi sağlamak için ideal bir pilates topudur.
– Vücut esnekliğini geliştirip, yağ yakmanızı kolaylaştırır.
– Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir.
😎Eğitim CD – TÜRKÇE
Setin içinde olan bu CD size kılavuz olacak.. Video gösterileri size pilatesi nasıl kullanacağınızı gösterecek. Uzman eğitmen ve öğrencilerinin çalışmalarını izleyerek sizde pilates sporunu yapabiliceksiniz. Videoda pilatesin her detayı anlatılmaktadır.
9-)Pilates Topu Büyük Boy El Pompası
Pilates topunuzu pratik bir şekilde şişirmenize yardımcı olur. Bu pompayı basit pompalardan ayıran bu üstün özelliği, çift yönlü (dual-way) özelliğine sahiptir. İleri geri hareketi ile havayı üfler. Kullanması çok basittir…
10-)Antreman Programı
Setin Çalışma Programında pilates topunuz ile yapabileceğiniz farklı pilates egzersizleri sizin için hem mankenli(görsel ifade) hem de metin şeklinde(yazı ifadeyle) anlatılmıştır.
Bu Pilates aktivite programında yer alan her bir pilates egzersizi, vücut sağlığınız düşünülerek sıralamaya konulmuştur.
Yapacağınız pilates egzersizleri sırasında dikkat etmeniz gereken hususlar da yazılı metin içerisinde belirtilmektedir.